Archive : Product Publisher عصيرالكتب
الغباء العاطفي خبايا علم العواطف التي نبحث عنها في كل مكان
al-Ghabāʼ al-ʻāṭifī-khabāyā ʻilm al-ʻawāṭif allatī nbḥth ʻanhā fī kull makān
£17.99
صباح الخير أيها الوحش , قصص حقيقية باهرة عن التعافي
Ṣabāḥ al-Khayr ayyuhā al-Waḥsh-qiṣaṣ ḥaqīqīyah Bāhirah ʻan altʻāfy
£16.99
متلازمة تيك توك – كيف يغير تطبيق واحد العالم من حولنا ؟
Mutalāzimat tyk Tūk-Kayfa yughayyiru taṭbīq wāḥid al-ʻālam min ḥwlnā?
£9.99
Li-Mādhā ysyʼ ibnāʼnā al-taṣarruf?
“يمكن لأطفالك التحكم بك وبأعصابك. لكن لا تدعهم يفعلون ذلك! نوبات الغضب. الكلمة بكلمة. رَمْي الأشياء. الانهيارات. ضرب الأبواب. يعرف الأطفال كيف يضغطون عليك. لقد جربت كل الأساليب، لكن لا شيء يبدو أنه يُجدي نفعًا. هذا لأنك لا تعالج الأسباب الجذرية لسوء سلوك أطفالك، كما يقول خبير التربية الدكتور كيفن ليمان. في كتاب لماذا يسيء أبناؤنا التصرف؟ يكشف بالضبط لماذا يسيء الأطفال السلوك من خلال الاستراتيجيات العملية التي تجدي نفعًا، وهي كفَوزٍ طويل الأمد لكليكما. بفضل ذكائه وحكمته، يساعدك دكتور ليمان على رؤية الأمور من منظور طفلك، ويكشف عن سبب قيامه بما يفعله، وممن يتعلم سلوكياته، ولماذا يستمر في التصرف بشكل سيئ. إنه يحدد مراحل سوء السلوك، وفي أي مرحلة يوجَد طفلك، وليس كيف تتجنب سوء السلوك فحسب بل كيف تواجهه وتحوِّله إلى سلوك جيد. بنهاية هذا الكتاب، ستبتسم بسبب التحوُّل الذي أصابك وأصاب طفلك ومنزلك. “
- Writen by Kevin Leman
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Tumsiku bʼṭfālk
يتكاتف عالِم النفس المعروف بقدرته على اختراق صميم قضايا التربية المعقدة مع الطبيب والمؤلف صاحب الكتب الأكثر مبيعًا، لمعالجة أحد أكثر الاتجاهات المقلقة وغير المفهومة في عصرنا– الأقران الذين يحلُّون محلَّ الآباء في حياة أطفالنا. وقد أطلق د. نيوفيلد على هذه الظاهرة اسم «التوجه نحو الأقران»، الذي يشير إلى نزوع الأطفال والشباب إلى التطلع إلى أقرانهم بحثًا عن التوجيه: للتمييز بين الصواب والخطأ، ولاستقاء القيم والهوية وقواعد السلوك. لكن التوجُّه نحو الأقران ينال من التماسُك الأسري، ويعكِّر المناخ المدرسي، ويعزز ثقافة الشباب ذات الطابع العدواني والجنسي. إن هذا التوجُّه يطرح تفسيرًا قويًّا للتنمر في الوسط المدرسي والعنف بين الشباب، وتتجلى آثاره بصورة مؤلمة في سياق عصابات المراهقين، والأنشطة الإجرامية، والحوادث المأسوية كما هو الحال في ليتلتون، وكولورادو، وتابور، وألبرتا، وفيكتوريا، وكولومبيا البريطانية. وهو اتجاه متصاعد لم ينل قسطًا كافيًا من الشرح أو التفنيد حتى صدور كتاب «تمسَّك بأطفالك». وبمجرد استيعاب هذا التوجُّه، يصبح غنيًّا عن البيان، شأنُه في ذلك شأنُ الحلول. هذا الكتاب سيعيد التربية إلى أصلها.
- Writen by Gábor Maté
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Li-Mādhā yqwdk abwāk ilá al-junūn?
“هل من الممكن أن تترك الهاتف/البلاي ستيشن/الإكسبوكس من يدك؟”. جملة تسمعها غالبًا من والديك. أراهن أنك تتجادل مع والديك كثيرًا حول أمور تتعلق بالهواتف. هل تريد هاتفًا، لكنهما يمانعان؟ أم أنك تملك هاتفًا، لكنهما يعتقدان أنك تستخدمه أكثر من اللازم؟ أو يجبرانك على تركه خارج غرفتك خلال الليل في حين تريد أن تقضي بعض الوقت في التصفح قبل النوم؟ على أي حال، النتيجة هي: جدالات بينك وبين والديك حول الهواتف. أُقدِّم لك عالم المخ وصاحب المؤلفات الأكثر مبيعًا دين برنيت، سيشرح لك دين لماذا يخطئ والداك أحيانًا في آرائهما المتعلقة بالهواتف (ولماذا يصيبان أحيانًا مع الأسف)، وكيف يمكنكم جميعًا فهمها فهمًا أفضل، وكيف يمكن منع نشوب الخلاف حولها. ستعرف من هذا الكتاب: لماذا تجد إغلاق التيك توك صعبًا؟ كيف يمكن أن تفيد ألعاب الفيديو دماغك؟ كيف يصيبنا سناب شات بالحزن (والكثير من المشاعر الأخرى المعقدة)؟ لأن الشاشات يمكن أن تكون مفيدة، ويمكن أن تكون ضارة، لكنها قطعًا لا تستحق أن تخشى منها.”
- Writen by Dean Burnett
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2022
al-Fāriq alladhī tṣnʻh al-umm
سيظلُّ الصبيانُ صبيانًا، دائمًا. وما من أحدٍ له تأثير أقوى عليهم منكِ، الأم. مفاجأة! يريد ابنك أن يرضيكِ ويهتم بشدة برأيك. سيُرافقه هذا النوع من الاحتياجات طوال حياته، مما يمنحك الكثير من التأثير على ابنك، ويُمكِّنك من تجهيزه للنجاح في الحياة. في كتابه «الفارق الذي تصنعه الأم»، يكشف المؤلف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز الدكتور كيفن ليمان كيف يمكنك ترك بصمة إيجابية في حياة ابنك، منذ اللحظة الأولى التي تَضُمِّينه فيها بين ذراعيك حتى اللحظة التي يغادر فيها للالتحاق بالجامعة. وإليكِ الخبر السار: لم يفت الأوان للبدء بعد، بغض النظر عن عمر ابنك الآن. عزيزتي الأم: هـــل تريديــــــــن الأفضــــل لابنك؟ هـــل تأمليـــــن نجاحه في الحياة؟ هـــل تحـدوكِ أمنية أن تفهـمي أولادك فَهمًا أفضـــــــــل؟ هل تشعرين أن ابنك يفكر أحيانًا بطريقة مختلفة؟ (بالدرجة التي لا تستطيعين فيها معرفة قصده أو حتى الرد عليه). هل ترغبين أن يكــــــوِّن صداقات صحيَّــة، أو أن تحتفظــــي بعـــلاقة قويـــة معـــه عندمـــا يحين وقت مغادرته للمنزل؟ هل تتمنين أن يكون لديك زوجة ابن عظيمة يومًا ما؟ أو أن تصبح هي ذاتهـــــــا صديقـــة مقرَّبة لكِ فيما بعد؟ هل تأملين أن يكون ابنك أبًا صالحًا؟ إذا كانـــــــــــت هذه هي أحلامك وأمنياتك لنفسك ولابنك، فهذا الكتاب هو كل ما تحتاجين إليه.. أضمن لكِ هذا!
- Writen by Kevin Leman
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Uqūl mushattatah
“دكتور جابور ماتيه طبيبٌ مرموق، وكاتبٌ تُعد كتبه من أكثر الكُتب مبيعًا. هو نفسه مصاب باضطراب قصور الانتباه. وفي كتابه هذا، عقول مشتتة، يتنـــاول بالفحـــص والتمحيـــص أسطـــورة وجــود أصـــل جينــي للاضطراب، ويمنح المصابين به، أطفالًا وبالغين، أملًا حقيقيًّا، كما يقدم لهم النصيحة والمشورة السديدة. ومن خلال البرهنة على أن اضطراب قصور الانتباه ليس مرضًا جينيًّا موروثًا يلازم المرء طوال العمر، لكنه اختلالٌ يمكن التعافي منه، يتيح هذا الكتاب لأولياء الأمور فهم مشاعر وتصرفات أطفالهم المصابين بالاضطراب، ويتيح للبالغين المصابين بالاضطراب أيضًا الوعي بشكل أكبر بمشاعرهم وسلوكياتهم. هذا الكتاب، المبني على سنوات من الممارسة الطبية العملية، والعديد من الدراسات والأبحاث، تتعين قراءته على أولياء أمور الأطفال المصابين باضطراب قصور الانتباه، وعلى أي شخص عمومًا مهتم بمعرفة الكيفية التي تشكل بها خبرات وتجارب السنين الأولى من الطفولة، التكوين البيولوجي والسيكولوجي للمخ البشري. “
- Writen by Gábor Maté
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
al-Marjiʻ alʼkyd fī Lughat al-jasad
“المرجع الأكيد في لغة الجسد يعزل ويفصِّل ويشرح بعبارات بسيطة كل عنصر من عناصر لغة الجسد. وبغض النظر عن وظيفتك أو موضعك في الحياة، يمكنك الاستعانة به للوصول إلى فهمٍ أفضل للحدث الأكثر تعقيدًا في الحياة – اللقاء المباشر وجهًا لوجه مع شخصٍ آخر. وسيزيدك هذا الكتاب إدراكًا بإشاراتك أنت ودلالاتك غير اللفظية، ويُريك كيف يمكنك استخدامها للتواصل بفعالية والحصول على ردود الفعل التي تريد. لقد أثبت العلم أن الإيماءات التي يبديها الناس تفضح نيّاتهم الخفية. ورغم ذلك لم يزل معظمنا غافلًا عن كيفية قراءة لغة الجسد – ولا يدرك أغلبنا أن حركاتنا الجسدية تخاطب الآخرين من حولنا. وها هما ذَوا اثنان من أبرز خبراء العالم في هذا المجال يشاركان خبرتهما في قراءة إشارات لغة الجسد من أجل النجاح في ميادين الحياة كافة. استنادًا إلى أكثر من ثلاثين عامًا في هذا المجال، إلى جانب أحدث البحوث في البيولوجيا التطورية وعلم النفس والتقنيات الطبية التي توضح ما يجري في مخ الإنسان، يتناول المؤلفان كل عنصر من عناصر لغة الجسد على حدة ويمنحانك المفردات الأساسية لقراءة مواقف الآخرين وعواطفهم من خلال سلوكهم. ما ستجده في هذا الكتاب: – كيف تُستخدَم راحة اليد والمصافحات للسيطرة. – الإيماءات الأكثر شيوعًا لدى الكاذبين. – كيف تكشف الساقان عما يريده العقل. – إشارات التودد الأكثر شيوعًا لدى الرجال والنساء. – الإشارات الخفية لحاملي السجائر ومرتدي النظارات ومستخدمي مساحيق التجميل. – سحر الابتسام – ونصيحة للمرأة في هذا الشأن. – كيفية استخدام الإشارات والدلائل غير اللفظية للتواصل بفعالية أكبر ونيل ردود الفعل التي تريد. هذا الكتاب الشائق يفيض بالرؤى المذهلة، والملاحظات المرحة والاستراتيجيات البسيطة التي يمكنك تطبيقها في أي موقف، والتي بها ستحظى بتفاعلات أكثر ثراء وفهمًا أكثر وضوحًا للآخرين – ولنفسك. “
- Writen by Allan & Barbara Pease
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2022
Ishārāt al-ḥubb fī Lughat al-jasad
كل ما تريد معرفته عن إشارات الحب في لغة الجسد، من الكاتبيْن الأكثر شهرة على الإطلاق، صاحبي كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد”. – فَهم لعبة التزاوج. – فن المغازلة وعلامات التودد. – في السرَّاء والضراء – أسرار العلاقات الناجحة. كيفية استخدام لغة الجسد للحصول على شريك مثالي لعلاقة زواج طويلة وناجحة، كتاب إشارات الحب في لغة الجسد سيساعدك لتحسين لغة جسدك وتصحيحها التي طالما أعاقتك عن إتمام مَهمَّتك.
- Writen by Allan & Barbara Pease
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
Lughat al-jasad fī maqarr al-ʻamal
كل ما تحتاج إلى معرفته عن لغة الجسد في مقر العمل، من مؤلفي الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ “المرجع الأكيد في لغة الجسد”. • فُز بتلك الصفقة أو المقابلة. • ألقِ أفضل عروضك التقديمية. • فُكَّ رموز لغة الجسد العالمية واستخدمها. • افهم التواصل البصري. • اعرف الإشارات المُربكة لكلا الجنسين. بدءًا بالانسجام في حفلات العمل وانتهاءً بأفضل الطرق لترتيب أثاث مكتبك، “كتاب لغة الجسد في مقر العمل” سيساعدك لفهم وتصحيح لغة جسدك التي طالما خذلتك.
- Writen by Allan & Barbara Pease
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
al-Ghabāʼ al-ʻāṭifī-khabāyā ʻilm al-ʻawāṭif allatī nbḥth ʻanhā fī kull makān
لماذا نعجز عن التفكير في حال الجوع؟ ولماذا نرى الكوابيس؟ ولماذا لا ننسى الذكريات المحرجة؟ قد نشعر بالألم بسبب العواطف. وهذا ما شعر به دين بعد أن فقد والده بسبب فيروس كوفيد-19. ووسط ألمه وجد نفسه يتساءل: كيف ستكون الحياة دون عواطف؟ ومن ثمَّة، قرر وضع مشاعره تحت المجهر من أجل العلم. في كتاب الغباء العاطفي، يأخذنا دين في رحلة استكشافية مذهلة تبحث في أصول الحياة ونهاية الكون. وخلال رحلته يجيب عن أسئلة لطالما حيرتنا: – لماذا نتبع الحدس؟ – هل كانت الأيام الخوالي فعلًا هي “الزمن الجميل”؟ – لماذا ندمن تصفح الأخبار السلبية؟ – وكيف تجعلنا الموسيقى الحزينة أكثر سعادة؟ من خلال الجمع بين تحليل الخبراء وحس الفكاهة الرائع والحقائق الثاقبة عن حياتنا الداخلية، يكتشف دين أن العواطف ليست عقبات تعوق الإنسان بل هي ما تُشكِّل ذواتنا وأفعالنا وإنجازاتنا البشرية.
- Writen by Dean Burnett
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Ḍʻy Ḥaddā lil-tawattur qabla an yḍʻ Ḥaddā laka
“يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا، وبشكل مفاجئ، تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب من الدعابة والرؤية والحلول العملية، يساعدك مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا في إدارة نقاط التوتر الستّ في حياتك وهي الأطفال، والعمل، والزوج، والأعمال المنزلية، والمال، وازدحام المواعيد. ندعوك لقراءة هذا الكتاب العملي، واكتشاف كيفية البدء في الاستمتاع بنمط حياة أكثر هدوءًا عبر تحويل التوتر إلى عامل مساعد لك. قراءة هذا الكتاب ستساعدك في التعرّف على: • كيفية التحقق من معدل التوتر الذي تشعرين به. • السر البسيط للحدّ من التوتر. • عجائب استخدام انضباط الواقع مع أطفالك. • طرق التغلب على متلازمة المرأة الخارقة. • كيفية التعامل مع وظيفتين: العمل والمنزل.”
- Writen by Kevin Leman
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Li-Mādhā yakdhibu al-rijāl wtbky al-nisāʼ?
كتابٌ يسهل الوصول إليه، صادمٌ أحيانًا، تنويريّ دائمًا، ومضحكٌ أغلب الوقت، يأخذُك في جولة عَبْر أهم تساؤلات عرفتها البشرية في مجال العلاقات. ما ستجده في هذا الكتاب: * لماذا يتجنب الرجل الالتزام ويشعر بالحيرة تجاه الحب؟ * لماذا تبكي النساء؟ أو ما هي مخاطر الابتزاز العاطفي؟ * لماذا يشعر الرجال في كل مكان بأن النساء لا يتوقفن عن التذمر والشِّكاية؟ * سبعةُ أشياء يفعلها الرجال تقود النساء إلى الجنون. * لماذا لا توضح المرأة مقصدها بصورة مباشرة أبدًا؟ * لماذا يكذب الرجال؟ يُعَدّ هذا الكتاب استكمالًا للكتاب الذي بيعت منه عدة ملايين نسخة “لماذا لا ينصت الرجال ولا تستطيع النساء قراءة الخرائط”، استخدم آلان وباربرا بيز المزيج ذاته من الرصد المذهل لأفعال الناس تجاه بعضهم، ومن الدعابة، والنصيحة العملية، من أجل إثراء القارئ بمعلومات عمَّا يريده الرجال والنساء من العلاقات، وعن كيفية الحصول عليه. “نحن النساء والرجال نختلف عن بعضنا؛ لأن عقولنا مصممة بصورة مختلفة. لهذا السبب تختلف نظرة كل من الرجل والمرأة إلى العالم، ويملك كلٌّ منهما قيمًا وأولوياتٍ مختلفة. ليست أفضل أو أسوأ – بل فقط مختلفة”. – آلان وباربرا بيز
- Writen by Allan & Barbara Pease
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
al-Akhṭāʼ
الجميع يسعى خلف توليفة مضمونة المفعول لخطوات النجاح، عصا سحرية تحقق له ما يطمح إليه، لكن لا أحد على الإطلاق فكر لحظةً أنه ربما كل ما يحتاجه كي ينجح أن يتجنب الأخطاء التي تجعله يفشل، ربما الأمر في النهاية لا يحتاج إلى عصا سحرية كي تحقق أحلامك وتؤسِّس عملك، الأمر كله يتوقف على مدى فهمك لأخطائك ووعيك بأضرارها وتأثيرها عليك، أحيانًا تتعجب من كونك حققت انتصارًا لكنه في الحقيقة لا ينعكس على تقدُّمك، ربما لأنك لم تعلم بعد أنه ليس إلا خطأ يُقيدك ويمنعك من الوصول إلى أي مكان، فأنت لا تحتاج إلى العصا السحرية للنجاح، بقدر احتياجك إلى تجنب الأخطاء التي تؤخر نجاحك وتمنعك من بلوغ القمة.
- Writen by ṣlāḥ abū al-mǧd
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Min alrhāb ilá al-khaṭābah
“إلى الصَّامتين وفي قُلوبِهم معنى. إلى كلِّ المُهمَّشين باختيارهم وهم أَوْلَى بالظهورِ. إلى أصحابِ المبادئ والقيمِ دون إقدامٍ بالبيان المُدافع عن قضاياهم. إلى جميعِ الراغبين في القدرة على التعبيرِ والبيانِ والخطابةِ. مشوارُ الألفِ ميلٍ يبدأ بخُطوةٍ… هذه نصيحتي للخُطوة الأولى. “
- Writen by ʻIzz al-Dīn Maḥmūd al-Manṣūrī
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year ***
Mḥāṭ bālmrḍá alnfsyyn
استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيعًا على مستوى العالم “مُحاط بالحمقى”، غيّر توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضًا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة. ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ في كتاب مُحاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص. وتصل تقديراته إلى أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلّون نفسيًا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين. في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرّف المختلين نفسيًا في العمل والحياة الشخصية. • نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك. • أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلّون نفسيًا. • طرق وأساليب المواجهة ووضع حدّ للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاختلال النفسي. هل نحن مُحاطون حقًا بالمرضى النفسيين؟ اُختِير عنوان الكتاب بعناية ودقة، نظرًا لوجود عدد من المختلّين نفسيًا أكبر بكثير مما أعتقد أن معظم الناس يدركونه. وأريد من خلال هذا الكتاب أن أوضح لكل قارئ كيف يتعرف على أساتذة الاستغلال والتلاعب النفسي، وكيف تحمي نفسك إذا صادفت أحدهم في حياتك. سوف أوضح لك كيف تتعرف على المختل نفسيًا، وكيف تتعرف على الأشخاص الذين لديهم سمات اختلال ومرض نفسي. والأهم، سأوضح لك كيف تتصرف حيالهم. -توماس إريكسون
- Writen by Thomas Erikson
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
al-Mukhkh al-Saʻīd
هل تود أن تصبح سعيدًا؟ ”يستطرد عالم الأعصاب “دين برينت” خلال هذا الكتاب في شرح خبايا عقولنا من اكتشاف إجابات لبعض الأسئلة الجوهرية فيما يتعلق بالسعادة. ما المعنى الفعلي لكوننا سعداء؟ وما مصادر السعادة؟ وما المغزى من وراءها حقًّا؟ كُف عن البحث عن سر السعادة في الصيحات المختلفة لأساليب الحياة والفلسفات الزائفة؛ فبرينت يكشف الحقيقة –المثيرة للدهشة في كثير من الأحيان- الكامنة وراء سلوكياتنا “.
- Writen by Dean Burnett
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
Iʻraf wajhak al-ākhar
كتاب اعرف وجهك الآخر بقلم د.يوسف الحسني .. تحــذيـــر: هذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة، وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء.ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء، العلاج الحقيقي للتعلُّق العاطفي الذي ربما كنت ضحيَّته بلا وعي منك. إن كنت مهتمًّا بأن يعود مَن كان يعني لك الحياة، إن كان هذا الحلم منطقيًّا أو إدمانًا في الحب. سترى أبويك بعين الواقع. بلا قدسيَّة وهذا قد يقطع قلبك إربًا وقد يجعلك تندم على اقتناء الكتاب أو تكرهني لأنني أريتُكَ واقعًا لم تكن يومًا تودُّ رؤيته. إذا كنت مستعدًّا لنوبة الوعي التي يصحبُها وجعٌ للروح، إذا كنت شجاعًا على أهُبة الاستعداد للتعرُّف على وجهك الآخر، فأنا معك وهذا الكتاب لك، لكن إن كنت تريد حياة هادئة وكتابًا فقط يُشعركَ بالراحة ويلقِّنك مفاهيم مستهلكة تعطيك وعودًا سريعة بالتغيير، فهذا الكتاب خطرٌ عليك.
- Writen by īūsf al-ḥsnī
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2022
Jalasāt nafsīyah
جلسات نفسية” مهمتك هي انتباهك على نفسك قليلًا ، وأن تكف عن سؤال ماذا يريد الناس، وتسأل ماذا تريد أنت فقط. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس”….
لهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق. كل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى السكينة النفسية. والتوفيق من الله أولًا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولَّى صلاحها، فاللَّهم أصلِح نفوسنا وانفعنا بما علمتنا.
- Writen by Muḥammad Ibrāhīm
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
Dalīl al-najāh al-fardīyah
“الجندي في المعركة يدرك أن لحظة نجاته هي انتصاره على العدو الواضح المعروف الذي يرتدي زيًّا مختلفًا عنه. الغريق في البحر يعرف أن لحظة نجاته هي الوصول إلى البر وقدرته على التنفس بسهولة. التائه في الصحراء أو في الغابة، يدرك أن نجاته مربوطة بالوصول إلى منطقة مأهولة بالبشر بها ماء وطعام وحماية من المفترسات. الشخص الذي عانى في طفولته من علاقة غير مشبعة مع أهله، يعيش حياته كجندي وغريق وتائه، ولكن لا يدرك مَن هو العدو وأين هي النجاة وكيف يصل إليها، هذا الكتاب هو محاولة لرسم خريطة وعلامات على طريق للنجاة من الطفولة التي كانت فيها علاقتنا بأهلنا لم تكن على ما يرام.”
- Writen by Aḥmad Abū al-Wafā
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Rasāʼil mā qabla al-intiḥār
”إلى أمي، وأخواتي، ورفاقي، هذه ليست طريقة جيدة، ولا أرشحها لأي إنسان، ولكن ليس هناك طريق آخر”. بهذه الكلمات، سطر الشاعر الروسي فلاديمير مايكوفيسكي آخر كلماته إلى هذا العالم، ولعلها من أصدق الرسائل التي كتبها إنسان على وجه الأرض، فالمنتحر يعلم أن هذه الطريقة لن تحل مشكلاته، ولكنه رغم ذلك كله دفع نفسه إليها وألقى بنفسه في غياهب الانتحار. لعل أحد عوامل “جاذبية” رسائل المنتحرين هو أننا نجد أنفسنا في لحظة ما نتشارك نفس المشاعر مع المنتحرين، ويتجلى ذلك عندما نقرأ رسائلهم، فمن ذا الذي ينكر فينا أن رسالة فان جوخ الأخيرة: “الحزن سيدوم للأبد” قد لمسته من داخله كلما قرأها؟ ومن منا كلما قرأ رسالة داليدا: “سامحوني. الحياة لم تعد تحتمل” ساورته خاطرة مشحونة بالألم دفعته لترديد نفس الجملة “فعلًا الحياة لم تعد تحتمل”. هذا الكتاب نقرأ فيه معًا ثمانيَ رسائل انتحارية، نجول فيها بين حياة الأشخاص ورسائلهم، لا للاستكشاف الأدبي فحسب، وإنما للتعلم من الأخطاء، والاتعاظ من تجاربهم، والاستفادة من الرسائل التي سطرها الراحلون قبيل قرارهم المؤسف بمغادرة الحياة.
- Writen by Asmāʼ ʻAlāʼ al-Dīn
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
Qawānīn al-taḥarrur min al-ṣirāʻ al-nafsī
يقدم دليلًا شاملاً للتخلص من الصراعات النفسية وتحسين جودة الحياة. يتناول الكتاب مجموعة من القوانين والاستراتيجيات العملية التي تمكن الأفراد من فهم ذواتهم بشكل أفضل، والتعامل مع التحديات النفسية بفعالية. يعتمد الكتاب على خبرة المؤلف الشخصية في صراعه مع الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع، بالإضافة إلى خبرته الواسعة في مجال العلاج النفسي. يمكنك الآن تنزيل وقراءة كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي مجانا والتعرف على القوانين الأساسية التي تساعد على بناء الصلابة النفسية والعاطفية والتخلص من الصراعات النفسية.
- Writen by Yūsuf al-Ḥasanī
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Wa-Kāna al-nifāq jmylan
يُعد “”وكان النفاق جميلًا”” الكتاب الأول للمؤلف، يضم رواياتٍ فلسفية قصيرة قد لا تبدو مترابطة في البداية، إلا أنها لا شك تجتمع بجوهرها فينا نحن بني الإنسان. تُناقِش هذه الروايات معضلات اجتماعية وفردية تواجه الإنسان المعاصر، إلا أن الكاتب لا يقدم حلولًا لأيٍّ من تلك المعضلات، بل يحاول بأسلوب مباشر وغير مباشر أن يفتح أبوابَ الفكر لدى القارئ ليتأمَّل فيما آلت إليه دنيا اليوم من فقدان للهُويَّة، وإفراط في العقلانية، ومبالغة في الانفتاح، وإدمان على التكنولوجيا وغيرها مما يؤثر في جوهر الإنسان وقدراته البشرية كالحب والأمل والإبداع والخيال والإيمان، وغير ذلك.
- Writen by Khālid Ghaṭṭās
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2022
Laysa Hādhā mā kutibat
“هذا الكتاب: يضم مجموعة قصص فلسفية قصيرة، طُرِحَت بطريقة فريدة مُبسَّطة، لتناقش معضلات اجتماعية وفردية تواجه الإنسان المعاصر من زوايا جديدة، إلا أن الكاتب لا يقدم حلولًا لأيٍّ من تلك المعضلات، بل يحاول بأسلوب مباشر وغير مباشر أن يفتح أبوابَ الفكر لدى القارئ، للوقوف على أسبابها الحقيقية ليستطيع مواجهتها.”
- Writen by Khālid Ghaṭṭās
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Luʻbat al-Taḥlīl al-nafsī
لعبة التحليل النفسي يمكن أن يلعبها مجموعة من الأصدقاء من الجنسين تتكون من 100 سؤال عميق جدا تتمحورحول حياة الفرد الشخصية وعلاقاتة مع الأخرين سواء كانت هذة العلاقات أسرية أة عاطفية أو صداقة وكذلك حياتة الجنسية وقد تكون هذة الأسئلة محرجة وصعبة ولكن يجب أن يتمتع الجميع بالشفافية والصدق عند قول الحقيقة قواعد لعبة التحليل النفسي :
1- اللعبة سهلة جدا في البداية يتم اختيار اللاعبين وكلما زاد عدد اللاعبين زاد وقت اللعب
2- التأكد من أن كل اللاعبين لا يشعرون بالانزعاج من كشف أسرارهم أمام الأخرين وموافقتهم علي قوانيين العبة
3- علي اللاعب أن يرمي حجر النرد الخاص باللعبة
4- يجب الاجابة بصراحة علي كل سؤال وفي حال عدم الأجابة ينسحب اللاعب من اللعبة
5- الفائز هو الشخص الذي يستمر حتي انتهاء جميع بطاقات الأسئلة
6- في حال وقوع الأختيار علي علامة ? علي الشخص المقابل لك أن يختار البوابة
- Writen by Yūsuf al-Ḥasanī
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Fahm al-amrāḍ al-nafsīyah mnṭqyā
يعاني واحدٌ من كل أربعة أشخاص مِنّا كل عامٍ مِن مشكلة تتعلق بصحته النفسية أو العقلية، ويتفرد القلق والاكتئاب وَحدهم بإصابة أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. لماذا تنتشر تلك المشكلات على هذا النطاق الواسع؟ وما هو الأمر الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير في صحتنا النفسية والعقلية؟ ولمَ لا يزال هناك الكثير من الالتباس حول هذه القضايا؟ ولماذا لم ننفك بعد عن الوصمات التي تلحق الحديث عن مثل هذه المواضيع؟ في كتاب فهم الأمراض النفسية، عالم الأعصاب ومؤلف الكتب الأكثر مبيعًا دين بِرنيت يجاوب هذه الأسئلة وأكثر، ويكشف لنا عما يحدث بالفعل داخل أمخاخِنا عندما نعاني مشكلات الصحة النفسية والعقلية مثل القلق والاكتئاب والإدمان. جَمعًا بين ما يخبرنا به البحث العلمي المُنير والخبرة الأصيلة المستقاة مباشرة من الأشخاص الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة النفسية والعقلية بشكل يومي، يُعد هذا سردًا صادقًا وممتعًا ومطمئنًا لكيفية حدوث هذه المشكلات، وسبب حدوثها، وكيف يمكن لنا أن نفهمها حقًّا. كتب أخرى لنفس الكاتب: – المخ الأبله. – المخ السعيد. – لماذا يقودك أبواك للجنون؟ “”مقنعٌ وحكيمٌ وعقلانيّ””. – جون رونسون “”رؤية فريدة لفهم الصحة النفسية”” – الجارديان”
- Writen by Dean Burnett
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2023
Ṣabāḥ al-Khayr ayyuhā al-Waḥsh-qiṣaṣ ḥaqīqīyah Bāhirah ʻan altʻāfy
هــذا كتاب عن خمســةِ أشخاصٍ أعتبِرهم أبطالَ حروبٍ نفسيةٍ، لا جدالَ أن المعارك التي خاضوها تركت لديهـــــم ندوبًا، لكنهـــــم انتصروا انتصارًا حقيقيًّا. إن مَهمَّة البطل هي الخلود والعودة، أيْ إنَّ البطل يصل إلى الكمـــال عبر فعــلٍ فريدٍ تتجسد به الشجاعة، وبه يُولد البطل من جديد، ليعلِّمَنا -نحن الناشئين- الدروس التي خبرها، وكتابـــي هذا هو أسلوبي للإشــادة بهؤلاء الأبطـــال المنتصرين، وتصـــــويرهم وهم يسردون حكاياتِهم المُرعبة المُثمرة، حين تحتَّم على كلٍّ منهم ضرب عنق وحش مختلــــف، حيث استـــــخدم كلُّ واحد منهم سلاحًا مختلفًــــا، واستعان باستراتيجية حربية مختلفة. للوهلة الأولى قــد يبدو هؤلاء الخمسة غاية في الاختلاف، لكننا نكتشف، بعد تقشير الطبقات الخارجية، أن احتياجاتهم اللاواعية متشابهة إلى حدٍّ مُدهش، وأننا جميعًا في حاجة إلى الشعور بأننا محبوبون لنعيش حياةً طيبةً. ما يُعلِّمُه لنا هؤلاء الخمسة هو أن كلَّ واحد منا يستطيع أن يكون بطلًا، فهم يظهرون لنا كيفية الغوص في أعماق أنفسنا وتسليط الضوء على جوانبها الخفية، واكتشاف ما يقبع في تلك الزوايا المظلمة، ثم جرُّه إلى الضوء جرًّا، وأخيرًا مواجهته. لقد ساروا في رحلتهم بكل بسالة وسلكوا الطرق المجهولة سعيًا للتغيير، وبذلك يذكروننا بأننا نستطيع التغلُّب على مخاوفنا وكسر الحدود التي فرضناها على أنفسنا حين التبس علينا الانحباس والأمان، وأخيرًا يبثون الإلهام في قلوبنا بتبيُّنِهم أن كل مراجعة للنفس إنما هي الشجاعة بعينها. هؤلاء الشجعان تركوا بداخلي أثرًا لا يُمحى في أثناء وجودهم بالعلاج النفسي، وآمل أن تلهمك شجاعتهم كذلك.
- Writen by Catherine Gildiner
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
ʻQdk al-nafsīyah sjnk al-abadī
يتناول كتاب “عقدك النفسية سجنك الأبدي” موضوع العقد النفسية والمشاكل العاطفية والصراعات الداخلية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. يسعى الكتاب إلى مساعدة القارئ على فهم جذور هذه العقد والتأثيرات السلبية التي تخلفها على حياتهم وسلوكهم وعلاقاتهم. يقدم الكتاب رؤى وأساليب للتغلب على هذه العوائق النفسية والتحرر منها لبناء حياة أكثر سعادة وصحة نفسية.
- Writen by Yūsuf al-Ḥasanī
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
ʻAmal ydyr nafsih
دور رائد الأعمال ليس تأدية الوظيفة، بل صنعها. يعاني أصحاب الأعمال التجارية مشكلةً تُسمَّى “لا بد أن أؤدي كل العمل بنفسي”. نحن نؤدي العمل بأنفسنا لتوفير المال، ولأننا نعتقد أنه لا يوجد مَن يستطيع أداءه بالجودة نفسها، ولأن ذلك أسهل من إعطائه لشخص قليل الخبرة أو غير قادر على التصرف. نؤدي العمل، مما يجعلنا نحن فقط القادرين على أداء العمل. وبذلك نُحتجز في حلقة مفرغة ولا نستطيع إيجاد السبيل للخروج منها. ونبدأ في خسارة ذكريات ثمينة لا يمكننا استرجاعها، ونومنا الجيد -أو النوم بشكل عام-، وهواياتنا، وقد نخسر أحيانًا من نحبهم أيضًا. لقد حان الوقت لأن يدير عملك التجاري نفْسَه. فشركتك تحتاج إلى هذا، وأنت أيضًا، وكذلك المقربون منك، ربما أكثر مما يمكنك تخيله. في هذه النسخة المراجعة والموسعة، يمنحك مايك ميكالوفيتش الخطوات البسيطة والعميقة لبناء عمل تجاري يدار دون الاعتماد على صاحبه.
- Writen by Mike Michalowicz
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
al-Fīziyāʼ bayna al-basāṭah wāldhāʼ
هل تمنيت يومًا أن تسافر عبر الزمن إلى المستقبل لترى كيف سيتقدم العالم، أو أن تسافر عبر الزمن للماضي لتغيّر أخطاءً قد قمت بها مسبقًا، أو لترى العصور القديمة ببساطة! هل سمعت يومًا بالثقوب السوداء؟ أو سألت نفسك مسبقًا كيف تكوّنت؟ أو لماذا لقّبها العلماء بوحوش الفضاء؟ وماذا يحدث لمَن يدخلها أو يقترب منها حتى؟ وهل حقًّا هنالك نظريات ومعادلات تقول إن السفر عبر الزمن، أو الذهاب إلى أكوان أخرى عبر الثقوب السوداء قد يكون ممكنًا! وهل هنالك أنواع لآلات السفر عبر الزمن؟ وما شكلها، وما مميزاتها؟ وكيف استنتجها العلماء أصلًا؟ هل تمنيت يومًا أن تختفي أنت فجأة! أو أن توجد في مكانين في الوقت نفسه؟ أو أن تسافر بشكل ما من دولتك التي تقطن فيها إلى أمريكا مثلًا خلال ثوانٍ معدودة! أو أن تخترق الحائط للجهة الأخرى دون أن تُؤذَى، أو أن يُثقَب الحائط حتى! قد تعتقد أن هذه الأمور وغيرها مستحيلة وتُعتَبر من الخرافات، ولكن هنالك نظرية تُدعى بميكانيكا الكم تدرس هذه الأمور، وقد وجدت تطبيقات عليها على مستوى الذرات وهنالك محاولات للعلماء لتطبيقها على مستوى أكبر. لنكمل الكتاب مع العديد من النظريات الفيزيائية المثيرة بشرح يناسب مختلف الأعمار والتخصصات من الصفر، لنتعرف على أبرز الأمور في الفيزياء الحديثة التي تؤرق العلماء لجنونها وصعوبة تصديقها على الرغم من تأكيدها طبعًا.
- Writen by Ḍuḥá Maḥmūd Ṣāliḥ
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2021
al-Mukhkh alkhārq-Kashf Asrār al-Mukhkh al-Bishrī
لمــاذا يعـمل المــخ بالطــريقــة التــي يعـمل بــها؟ هـل من شأن تنـــاول طعام مـعين أن يُحسِّن ذاكرتك؟ هل يمــكنك تنشــيط أجـزاء من المــخ لا تستــخدمها؟ أيمكنك أن تبتسم عمدًا حتى تُبلغ شعورك بالسعادة؟ ما هي الإرادة الحرة، وهل نملكها حقًّا؟ نبحث في تلك الأسئلة المهمة وغيرها الكثير لإماطة اللثام عن كل أسرار عضوك العجيب الغامض الذي لا يعوِّضه شيء. مخك هو ما يجعلك أنت، هو أصل شخصيتك وذكائك. يتعلم اللغات، ويخلق ذكريات، ويفسر أنماطًا معقدة. لكنه أيضًا مسؤول عن قراراتك الخاطئة، ويحفز السلوكيات الإدمانية. وفي كتاب المخ الخارق، تصف عالمة الأعصاب د. كايا نوردنجن بتفصيل ساحر كيف يعمل العقل –ماهية تكوينه، من الخلايا العصبية، ونقاط التشابك العصبي، والقشرة الدماغية، وكذلك أيضًا كيفية عمله على مستوى أكثر تجريدًا– تصف كل شيء بدايةً مما يحدث عندما نقع في الحب إلى أين نجد إحساسنا بذاتنا. انضم إلى د. كايا نوردنجن في رحلتها المذهلة عبر العديد من المناطق غير المستكشفة من المخ البشري المعقد، واكتشف لمَا مخك خارق حقًّا.
- Writen by Kaja Nordengen
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Mutalāzimat tyk Tūk-Kayfa yughayyiru taṭbīq wāḥid al-ʻālam min ḥwlnā?
تطبيق للرقص والترفيه، أم منصة للمحتوى المشوِّق، أم سلاح صيني عابر للقارات؟ مهما يكن رأيك حول تيك توك، إلا أنه استطاع أن يفرض نجاحًا وانتشارًا واسع النطاق لا سيما بين أجيال الشباب الأصغر سنًّا- نجاحًا جعل الهند تحظره داخل أراضيها، وجعل دونالد ترامب يهدد بحظره داخل أمريكا، ويصفه بأنه “أداة تجسس صينية”. لقد صارت حالة نجاح تيك توك ظاهرة رقمية أجبرت الإنترنت بأكمله على تبني نمطه في الترفيه والعرض الممتع، فيما سُمي بـ”تكتكة” Tiktokification الإنترنت، فاخترع إنستجرام وفيسبوك فكرة الريلز Reels، كما ابتدع يوتيوب فكرة الشورتس Shorts، وفتح تويتر نافذة For You، وطور سناب شات فكرة Spotlight، وكلها أفكار مستوحية من تيك توك. فكيف تغيَّر هذا التطبيق من التحديات والرقص والغناء إلى منصة شاملة تحتوي على كل المواضيع بل وعلى متجر لعمليات البيع والشراء؟ لماذا صار التطبيق من أداة للنجاح والشهرة السريعة إلى حرب سياسية بين الإدارة الأمريكية ونظيرتها في الصين؟ ولماذا هذا الحظر من دول شرقية وغربية؟
- Writen by Ismāʻīl ʻArafah
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Baḥr al-ẓulumāt
تتغير الجغرافيا وتشيخُ الحضارات، وتُولَد دول وتنتهي أخرى، ويظلُّ التاريخ شاهدًا لك أو عليك يُذكِّرك بما كان مِن بداية أمرك، وكثيرًا ما حكى اللصوص عن إنجازات زائفة، ولكن كما لا توجد جريمة كاملة لا توجد حقيقة ناقصة… فما بين هاربٍ بدينه راغبٍ في أرض جديدة وبلادٍ بعيدة، وجشعٍ طامعٍ في كنوز أكيدة قامعٍ لشعوب عديدة، سُطرت نهاية الهنود الحُمر، وذهب أثرهم وعرقهم أدراج الرياح، لتخرج إلى العالم دولٌ تتغنى بحرية مزعومة وببطولات مكذوبة، فلا هم يعرفون الحرية ولا يحترمون قيمة الحياة، وكل هذا تشهد به وترويه قصة الاستكشاف.
- Writen by Maḥmūd Māhir
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2024
Rabīʻ al-Andalus
انطفأت تلك الأنوار الملوّنة، وخبت خلف كواليس الزَّمان العاثر، كبُرت كلُّ كتب الأساطير، وغاصت في ظلمات البحر الوردي المسحور، غاص بحَّارها، ثمَّ عاد يحمل تلك الرواية الأندلسية.. لمعت وتوَهّجتْ مثل لؤلؤةٍ فتّانةٍ تزيِّن وجوه الأعراب، الكلّ يتساءل ويسأل، أين فتية الدّجى؟ أين ناصرُ الورى؟ أحقًا قد خرفت أوراق شبابهم! هل أندلس سيفهم في غمد خشبي مترجم؟! ذكرى أندلسنا فخرٌ، وأيّامها رغد العيش لكلِّ أبجدي، ما ماتت أرضٌ وقادتها أنصار الحق وزُرَّاع الخير، الكل يرجو نظراتها، ويحلمُ بالجلوس تحت أفنانِ شجيراتها، يرنو إليها كلّ أناسي الأرض يتأملون بهاء قلاعها الشامخة، وشوارعها المزخرفةِ بحروف العدالة الإسلامية، الجميع في ذهولٍ ودهشة، تأسرهم رياح الياسمين الصادقة الأبيّة.
- Writen by Maḥmūd Māhir
- Publisher ʿṣīrālktb
- Year 2019
